Esportes
Natação pode favorecer a cognição, mas faltam estudos robustos
Pesquisas apontam possíveis ganhos cognitivos em adultos mais velhos, mas não comprovam prevenção de demência pela natação.
Envelhecimento
Esportes
Pickleball reduz tempo sedentário e melhora testes físicos em idosos pré-frágeis
Ensaio com 72 participantes avaliou efeitos de um programa supervisionado de oito semanas, sem comparar a modalidade com outros exercícios.