Doar sangue exige avaliação clínica, preparo e cuidados antes e depois da coleta. O procedimento é voluntário e pode ajudar pacientes em emergências, cirurgias e tratamentos.
Quem pode doar
Pelas regras do Ministério da Saúde, podem doar pessoas de 16 a 69 anos, 11 meses e 29 dias, desde que cumpram os demais requisitos. Menores de 18 anos precisam de autorização formal do responsável legal. Pessoas entre 60 e 69 anos devem ter feito a primeira doação antes dos 60.
Desde outubro de 2026, doadores regulares que passaram dos 70 anos também podem continuar doando. Para isso, precisam estar saudáveis e ser considerados aptos pelo serviço de hemoterapia.
Também é necessário pesar pelo menos 50 quilos, estar em boas condições de saúde e apresentar documento oficial com foto. Documentos digitais com foto podem ser aceitos no cadastro. O atendimento só é confirmado depois da triagem.
Alimentação, sono e álcool
Não é preciso estar em jejum. A orientação do Ministério da Saúde é chegar alimentado e descansado, evitando alimentos gordurosos nas três horas anteriores à doação. Se a refeição tiver muita gordura, é preciso esperar o período recomendado antes da coleta.
Também é indicado dormir pelo menos seis horas nas 24 horas anteriores. O consumo de bebidas alcoólicas impede a doação durante as 12 horas seguintes, conforme a regulamentação técnica em vigor. Essa informação deve ser comunicada na triagem.
Como funciona a doação
O processo começa com cadastro e avaliações. A triagem inclui verificação de sinais vitais, teste para anemia e entrevista clínica. O candidato deve informar com sinceridade doenças, medicamentos, viagens, procedimentos recentes e outras situações relevantes.
Se for considerado apto, ele segue para a coleta. Todo o atendimento — cadastro, avaliações, coleta e lanche — leva cerca de 40 minutos, segundo o Ministério da Saúde. Na doação de sangue total, são retirados no máximo 450 ml.
Depois, a bolsa passa por processamento e pode ser dividida em hemácias, plaquetas e plasma. Os componentes só são liberados após os exames laboratoriais obrigatórios, e uma doação pode ajudar no atendimento de mais de uma pessoa.
Cuidados depois da coleta
Após doar, a pessoa recebe hidratação e lanche e deve ficar no serviço de hemoterapia por pelo menos 15 minutos. A recomendação é evitar esforço físico por aproximadamente 12 horas, principalmente com o braço usado no procedimento.
Também é necessário seguir as orientações do serviço antes de voltar a atividades de risco, como pilotagem, condução de veículos de grande porte, trabalho em altura, paraquedismo e mergulho.
Quando doar novamente
Para homens, o intervalo mínimo entre as doações é de dois meses, com limite de quatro doações por ano. Para mulheres, é preciso esperar três meses, e o máximo é de três doações anuais.
Medicamentos, doenças recentes, cirurgias, transfusões, vacinação e viagens podem mudar temporariamente a possibilidade de doar. Por isso, quem tiver dúvidas deve procurar um serviço de hemoterapia com documento oficial com foto. A avaliação feita no local define se a pessoa está apta naquele momento.
