Esportes
Como reduzir o desconforto de quem passa muitas horas em pé
Movimento, pausas, calçado confortável e alternância de postura ajudam a diminuir a sobrecarga durante a jornada.
ergonomia
Esportes
Uso prolongado do celular pode aumentar desconforto no pescoço
Estudos associam o uso excessivo a mais sintomas cervicais, mas não comprovam uma doença chamada “pescoço de celular”.