Esportes
Dor após o treino não prova que o exercício deu resultado
A dor muscular tardia pode aparecer com exercícios novos, mas não é medida confiável de força, ganho muscular ou qualidade do treino.
A dor muscular tardia pode aparecer com exercícios novos, mas não é medida confiável de força, ganho muscular ou qualidade do treino.