Esportes
Aclimatação ao calor ajuda no treino, mas exige tempo e cuidado
Exposição regular ao calor pode melhorar a resposta do corpo, mas não elimina os riscos de treinar em altas temperaturas.
calor
Saúde
Calor intenso pode piorar sintomas de Parkinson, epilepsia e demência
Especialistas alertam que ondas de calor ligadas ao El Niño aumentam riscos neurológicos e recomendam cuidados para evitar desidratação e mal-estar.