Guarulhos, Sábado, 19 de setembro de 2026
Dólar R$ 5,16 · Euro R$ 5,91 · Ibovespa 185.229 +0,00% Guarulhos 15°C 15° / 25°
Beach tennis e pádel ampliam espaço entre os esportes de raquete
Esportes

Beach tennis e pádel ampliam espaço entre os esportes de raquete

Modalidades atraem iniciantes ao combinar atividade física, aprendizado, diversão e convivência em quadras e arenas.

Beach tennis e pádel ganharam espaço em clubes, academias, condomínios e arenas esportivas. As modalidades atraem pessoas que buscam uma atividade diferente, com interação social e possibilidade de começar sem experiência anterior.

Por muito tempo, o tênis foi a principal referência entre os esportes de raquete. A expansão de novas modalidades mudou essa percepção, especialmente entre adultos que procuram uma experiência que reúna movimento, diversão e convivência, em vez de uma rotina tradicional de treino.

Entrada mais acessível

Beach tennis e pádel facilitam a participação de iniciantes com partidas em duplas, ambiente descontraído, aprendizado progressivo e contato constante entre os jogadores. O primeiro convite muitas vezes vem de amigos ou da curiosidade, e não de uma busca específica por desempenho.

No beach tennis, as partidas na areia criam uma dinâmica própria. A modalidade também permite diversão desde os primeiros contatos, sem que o jogador domine todos os fundamentos para participar de uma partida recreativa. No Brasil, o esporte já reúne mais de um milhão de praticantes, segundo dados divulgados por entidades esportivas e órgãos ligados à modalidade.

A proximidade cultural com os esportes de praia, o clima e a presença de arenas em diferentes cidades ajudaram a ampliar a prática. Outro fator é o componente social: muitos participantes procuram, além do exercício, um grupo para conviver.

Pádel ganha espaço nas quadras

O pádel aparece como alternativa para quem prefere uma modalidade de quadra. O esporte é disputado em duplas, em um espaço menor que o tênis tradicional, e usa as paredes como parte da dinâmica do jogo. Com isso, as partidas ficam mais rápidas e têm bastante troca de bolas.

A modalidade cresce internacionalmente e começa a ganhar espaço no Brasil, com novas quadras e clubes voltados para a prática. Para muitos jogadores, o pádel funciona como uma porta de entrada para o universo dos esportes de raquete.

Movimento e comunidade

Durante uma partida, os jogadores trabalham a relação entre visão, movimento e contato com a bola. Mudanças rápidas de direção exigem deslocamentos constantes, enquanto a tomada de decisão envolve escolher o posicionamento, a direção e o momento do golpe.

A dinâmica também pode ajudar a combater a repetitividade associada a alguns treinos. Cada ponto traz um cenário diferente, com necessidade de adaptação e estratégias variadas. Aprender um golpe, melhorar a precisão ou ajustar a movimentação produz uma sensação de evolução.

Além do exercício, essas modalidades criam oportunidades de encontrar pessoas, aprender em grupo, participar de jogos e estabelecer metas. Para quem tem dificuldade em manter uma rotina de atividade física, o convívio pode contribuir para a continuidade da prática.

A expansão do beach tennis e do pádel reflete uma busca por modalidades que combinem movimento, diversão e comunidade. A quadra passa a ser, para esses praticantes, um espaço de aprendizado e convivência.

Texto produzido pela Redação Olhar Agora com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

Entre na nossa newsletterO melhor da semana, sem spam.

Em alta

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5